Para reducir estos riesgos se recomienda realizar pausas activas a las menos dos veces durante la trayecto de trabajo, Encima de pausas de 5 minutos cada una hora de trabajo.La falta de actividad física sumado a la aparición de situaciones y conductas que son dañinas para nuestro organismo como, la rutina y la excesiva carga de trabajo; Triunfad